怎么能倒时差(怎样倒时差)
时间:2025-12-20 06:15:43 来源:创领未来

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5、去欧洲旅游倒时差的方法:调整睡眠作息:旅行前数日尝试调整睡眠时间,逐渐接近欧洲的时间。
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